今や数えきれないほど沢山の種類が存在するアロマオイル。自分はどのアロマを選べば良いかの参考になるように、ベースとなる草木や花の特徴・香り・効能についての情報をまとめた【アロマ大辞典】を作成しています。ぜひ参考にしてみてください。
今回は「ゼラニウム」になります。
ゼラニウム
ゼラニウムの特徴
高さ1mほどになる多年草。葉はギザギザした形で小さなピンク色の花を咲かせます。
ヨーロッパでは古くから厄除けとして窓に置いたり、庭に植えられてきました。
ゼラニウムの香り
ローズのような甘く華やかな香りと、ミントのようなハーブの香りが混ざったグリーンフローラルな香りで、現在でも香水や石鹸などに使用されています。
ゼラニウムの効能
成分でシトロネロールやゲラニオールが多く含まれているため、鎮静作用に優れメンタルケアに役立ちます。
また自律神経やホルモンの分泌を調整する作用があり、女性特有の症状や更年期症状を和らげてくれる作用があります。
参照：植物性天然香料の心理的効果の研究「ゼラニウムの香り」にストレス緩和効果があることを検証
