今や数えきれないほど沢山の種類が存在するアロマオイル。自分はどのアロマを選べば良いかの参考になるように、ベースとなる草木や花の特徴・香り・効能についての情報をまとめた【アロマ大辞典】を作成しています。ぜひ参考にしてみてください。
今回は「レモングラス」になります。
レモングラスの特徴
熱帯から亜熱帯地方で栽培されている、高さ1、5センチほどの多年草。西インド型と東インド型とで学名が異なり、成分にもやや違いがあります。
レモングラスの香り
葉はレモンの様な香りがします。
非常に香りが強いため、敵数は少なめに。
パチュリ、ブラックペッパー、ベチバーなど個性的な香りと相性が良いですが、ブレンド上級者向きの精油といえます。
レモングラスの効能
疲れてボーっとしたり、集中力に欠けたりする場合に良い精油。
気分が沈んでいるときには、リフレッシュしてエネルギーを与えてくれます。
消化を助ける働きに優れており、精神的なストレスによる食欲不振、胃痛、拒食症の症状緩和に役立ちます。
また、血行促進するので、緊張による筋肉のこりや、血行不良からくる頭痛や編頭痛にも効果を発揮します。
ニキビや水虫のケアなどに役立ちます。
虫が嫌う香りなので、ルームスプレーを作ると、虫よけに活躍します。
